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価格¥1,400
おこもり生活で「眠れない 動かない 元気がでない」が続くおつかれ女子へ「起きた時から調子が悪い」「疲れているのに深夜まで眠れない」…外出控えの生活でなまった体、浮かない心を一挙に解決!イラストと図解が豊富で、見るだけでわかるいやしの本。
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出版社からのコメント
おこもり生活で「眠れない 動かない 元気がでない」が続くおつかれ女子へ「起きた時から調子が悪い」「疲れているのに深夜まで眠れない」…外出控えの生活でなまった体、浮かない心を一挙に解決!イラストと図解が豊富で、見るだけでわかるいやしの本。